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Diététicienne Nutritionniste

Pas trop de temps, mais envie de prendre soin de vous ?

Les ateliers et conférences-débats se déroulent au Carré Haussmann à Evry (91) :

Pour prendre du recul vis-à-vis des différentes modes et idées reçues, pour manger sain et gourmand..  

Parmi les thèmes possibles :

- Perdre du poids durablement (ou ne pas en prendre) en mangeant de tout grâce à l'alimentation intuitive

- Testez votre comportement alimentaire : quel est votre rapport avec l'alimentation ? Mieux vous connaitre pour pouvoir modifier durablement votre comportement alimentaire

- Les fausses croyances en matière d'alimentation

- Les nouveautés diététiques (basées sur des études scientifiques) : préserver et nourrir son microbiote, les graisses à privilégier, l'intérêt du bio, nourrir son cerveau...

-  Faire l'éducation alimentaire de son enfant et le protéger du surpoids

 

Les dates et les thèmes des ateliers sont déterminés en fonction des demandes. Vous souhaitez proposer un thème différent ?

Un ou plusieurs des thèmes indiqués vous intéressent ? 

Contactez-moi, je vous répondrai très rapidement !

En complément de cet atelier, je vous inviterai à découvrir bientôt les livres de base, et les ouvrages que j’ai rédigés, ainsi que les recettes que je publie régulièrement sur mon blog.

Tarifs et modalités de participation sur simple contact.