01 69 36 43 03Skype ou par téléphone

Diététicienne Nutritionniste

Assez des régimes à la chaîne et sans effet ?

Participez à deux ateliers d’une journée

Durant la première journée, je vous invite à découvrir comment mincir sereinement, sans reprendre de poids et sans culpabiliser, tout en vous faisant plaisir. Ce format est très interactif : échanges entre vous, mise en pratique des conseils pendant l’interstage, puis feedback et complément lors de la deuxième journée d’atelier.

Ateliers en cours de construction

Chaque pause déjeuner offrira l’occasion de passer à la pratique : s’exercer à la pleine conscience juste avant le repas, puis expérimenter la dégustation des aliments pour sortir du « mode automatique ».

À l’issue de chaque journée, nous pouvons convenir d'un rendez-vous à mon cabinet, ou à distance (Skype ou téléphone). Cela facilite le suivi de vos actions et l'amélioration de votre comportement alimentaire.

 

Envie de recevoir les tarifs et modalités de participation ? Contactez-moi.