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Diététicienne Nutritionniste

Pour 4 personnes

2 pommes acides, 2 œufs, 60 g de sucre en poudre, 60 g de farine, 10 cl de lait ½ écrémé, 10 cl de cidre doux, une pincée de sel, sucre glace.

Flan au cidre

 Aubergine farcie

Pour 4 personnes

2 aubergines, 1 petite courgette, 1 oignon, 1 petite barquette de tomates cerises, 1 petit bouquet de basilic, 2 c. à soupe de pignons de pin, 1 gousse d’ail, sel, poivre, 3 c. à soupe d’huile d’olive.

L’été, c’est la détente, les vacances, et les plaisirs qui vont avec : glaces, restaurants, barbecues, apéritifs…

Beaucoup de délicieuses tentations en vue, difficile de résister ! Mais si la solution, c’était de ne pas résister ? Ne rien s’interdire et réapprendre à écouter son corps, tout un programme !

 

En plein cœur d'un parc de 5 hectares ...

Ôspa vous propose ses nombreuses activités détentes et sportives, aquagym, fitness, stretching, séances de coaching individuelles et personnalisées. Une équipe d’esthéticiennes se fera un plaisir de vous accueillir et de vous conseiller sur une large gamme de soins pour le visage et le corps.