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Diététicienne Nutritionniste

Je suis une maman non-voyante, j'ai suivi plusieurs régimes durant ces 8 dernières années.

Je cherchais une solution pour me débarrasser de mon addiction au comptage de calorie, de points ou de devoir manger certains aliments à une heure précise de la journée. 

J'ai vu qu'il existait une approche qui consistait à manger uniquement quand on avait faim et de s'arrêter dès qu'on se sentait rassasié.

J'ai donc téléphoné à l'association du groupement de la réflexion sur l'obésité et le surpoids. La secrétaire m'a dit qu'une diététicienne nommée Mme Walker proposait des consultations téléphoniques ou sur place. Je l'ai donc contactée et nous avons fait un bout de chemin ensemble. Je peux dire que ces conseils sont pertinents car avec les expériences que j'ai pu faire j'ai perdu du poids mais j'ai pu me libérer de mes croyances et du comptage de calories. Alors si vous ne croyez plus au régime en tout genre essayez cette méthode vous ne serez pas déçu.