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Diététicienne Nutritionniste

L’été, c’est la détente, les vacances, et les plaisirs qui vont avec : glaces, restaurants, barbecues, apéritifs…

Beaucoup de délicieuses tentations en vue, difficile de résister ! Mais si la solution, c’était de ne pas résister ? Ne rien s’interdire et réapprendre à écouter son corps, tout un programme !

Safran et Accorhotels

  • Consultations individuelles proposées aux collaborateurs dans les locaux du siège d'Evry.
  • Conférences-débats sur différents thèmes, comme le bien-être alimentaire ou l'alimentation saine et durable.

Conseil départemental de l'Essonne

Participation (ateliers, stand) à différentes manifestations :

  • Le mois sans tabac 
  • Forum "Santé vous bien"
  • Semaine nationale pour la Qualité de Vie au Travail   

Chambre de commerce  et d'industrie de L'Essonne

 Atelier  "Alimentation et stress" 

Novotel d'Ury

Conférence sur l'alimentation intuitive

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En plein cœur d'un parc de 5 hectares ...

Ôspa vous propose ses nombreuses activités détentes et sportives, aquagym, fitness, stretching, séances de coaching individuelles et personnalisées. Une équipe d’esthéticiennes se fera un plaisir de vous accueillir et de vous conseiller sur une large gamme de soins pour le visage et le corps.

 

Retrouvez sur cette page l’ensemble de mes actualités, de mon approche et les dates de mes stages et ateliers !

Qu’est-ce qu’il vaut mieux apprendre aux enfants : les nutriments ou le plaisir de bien manger ?

Parler de convivialité, de plaisir et de partage, c’est plus motivant que s’astreindre à respecter des règles de nutrition ! C’est la position partagée par le célèbre chef étoilé Olivier Roellinger : il s’exprimait récemment dans Le Monde en proclamant « le droit au bien manger ».