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Diététicienne Nutritionniste

Les consultations de diététique ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, bien que la diététicienne nutritionniste soit reconnue par l’Etat comme auxiliaire médicale, que ce soit à l’hôpital ou en libéral. Mais un nombre croissant de mutuelles les rembourse en partie, posez la question à la vôtre.

Pourquoi consulter une diététicienne ?

Si vous êtes perdu(e) dans la jungle de la diététique, si vous voulez démêler le vrai du faux avec une professionnelle, la consultation diététique est faite pour vous. Beaucoup de problématiques liées à l’alimentation peuvent faire l’objet de consultations : perte de poids, rééquilibrage alimentaire, hypercholestérolémie, diabète, alimentation végétarienne ou vegan… Je répondrai à vos questions et vous délivrerai des conseils personnalisés.

1ère consultation (1 h)

Je prends tout le temps nécessaire pour faire un bilan diététique complet : antécédents, état de santé, activité physique, mode de vie… J’identifierai votre type de comportement alimentaire et nous discuterons des points à travailler pour obtenir des résultats durables. Nous conviendrons ensemble d’objectifs atteignables, pour la consultation suivante et à moyen et long terme.

Consultations de suivi (30 mn)

Nous ferons le bilan sur la période écoulée, avec vos réussites, vos questions, vos difficultés et je vous communiquerai au fur et à mesure les outils adaptés (exercices de comportement alimentaire, expériences diverses) qui vous permettront d’avancer durablement. Un suivi régulier est très important pour l’atteinte de vos objectifs. Au début, 2 consultations par mois sont conseillées, mais c’est vous qui choisissez votre rythme.

Envie d'aller plus loin qu'une séance 2 heures ? Je vous propose un atelier d’1/2 journée ( 3 h 30).

Pendant une matinée ou un après-midi, découvrez comment réguler votre poids efficacement et durablement,

grâce à une approche simple, pragmatique, allant à l’encontre des idées reçues en matière de diététique.

Apprenez comment stabiliser votre poids ou mincir (si nécessaire) en écoutant votre corps et modifiez votre comportement alimentaire sur le long cours !

À l’issue de cette 1/2 journée en groupe, si vous le souhaitez, nous pouvons convenir d'un rendez-vous individuel, à mon cabinet, ou à distance (Skype ou téléphone). Cela facilite le suivi de vos actions et l'amélioration de votre comportement alimentaire.

Prochaines 1/2 journées : vendredi 14 octobre, mercredi 2 novembre et vendredi 2 décembre 2016 à Saint-Mammès (77)

En complément de cet atelier, je vous invite à découvrir les recettes que je publie régulièrement sur mon blog.

Pour obtenir plus de renseignements, entrons en relation.

Le temps d’un weekend, posons-nous, dans un cadre authentique en sud Ile-de-France (Essonne, Seine-et-Marne), pour évoquer le poids dans tous ses états

Régimes, effet yoyo, envies de manger émotionnelles, frustration, culpabilité, grignotage, mal-être… Quel que soit l’enjeu auquel vous faites face en ce moment, je vous accompagne, à la façon d’un coach, avec d’autres praticiennes (sophrologue, psychologue) vers une alimentation intuitive et naturelle.

Vous gagnerez en sérénité grâce à une meilleure tolérance émotionnelle, vous diminuerez votre niveau de stress, et si vous êtes en surpoids, vous vous verrez mincir sans aucune privation. Mais au-delà de la perte de poids durable, vous retrouverez une relation paisible avec la nourriture et avec vous-même. Le plaisir de manger reviendra naturellement dans votre vie.

Parmi les thèmes abordés : manger avec sa tête ou manger avec son corps, compulsions, acceptation des émotions, test de comportement alimentaire.

À l’issue de cette session de deux jours en groupe, je peux vous proposer un suivi diététique 100% personnalisé, afin de vous accompagner sur une bonne pratique à plus long terme.

Pour plus d’informations, l’idéal serait d’échanger.

Assez des régimes à la chaîne et sans effet ?

Participez à deux ateliers d’une journée

Durant la première journée, je vous invite à découvrir comment mincir sereinement, sans reprendre de poids et sans culpabiliser, tout en vous faisant plaisir. Ce format est très interactif : échanges entre vous, mise en pratique des conseils pendant l’interstage, puis feedback et complément lors de la deuxième journée d’atelier.

Ateliers en cours de construction

Chaque pause déjeuner offrira l’occasion de passer à la pratique : s’exercer à la pleine conscience juste avant le repas, puis expérimenter la dégustation des aliments pour sortir du « mode automatique ».

À l’issue de chaque journée, nous pouvons convenir d'un rendez-vous à mon cabinet, ou à distance (Skype ou téléphone). Cela facilite le suivi de vos actions et l'amélioration de votre comportement alimentaire.

 

Envie de recevoir les tarifs et modalités de participation ? Contactez-moi.

Déroulement

Doctolib a mis en place la prise de rendez-vous pour des téléconsultations, qui se déroulent de manière très simple et sécurisée.

Pour prendre rendez-vous pour une téléconsultation, allez sur doctolib en choisissant comme motif de consultation "en video".

Si vous souhaitez prendre rendez-vous directement avec moi pour une consultation en visio ou par téléphone, vous pouvez me joindre :

  • par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  • par téléphone : 01 69 36 43 03

Règlement

La 1ère consultation (durée : 1 heure) est à 49 €

Les consultations suivantes (durée : 1/2 heure) sont à 35 €

Le règlement est sécurisé et se fait par l'intermédiaire de Doctolib, qui prend une empreinte de carte bancaire. Le montant de la consultation n'est prélevé qu'après la consultation.

Si votre mutuelle vous rembourse les consultations de diététique, vous recevrez une facture après règlement.