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Une nouvelle approche de la diététique pour mincir sans régime grâce à l’alimentation intuitive.

Consultations en face à face ou à distance

Diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat, je vous accompagne vers votre objectif de poids grâce à des consultations à mon cabinet à Evry ou en visio. Je vous propose une nouvelle approche de la diététique pour retrouver votre poids d’équilibre sans régime, grâce à l’alimentation intuitive.

La diététique, c’est l’art de bien manger pour conserver ou améliorer sa santé, mais c’est aussi du plaisir et de la convivialité.

Remboursement possible par les mutuelles des consultations de diététique, même en visio : rapprochez-vous de la vôtre.

 

Pour toute information complémentaire, contactez-moi !

Pour 4 personnes

2 pommes acides, 2 œufs, 60 g de sucre en poudre, 60 g de farine, 10 cl de lait ½ écrémé, 10 cl de cidre doux, une pincée de sel, sucre glace.

Flan au cidre

Préchauffer le four (th 6 ou 180 °C). Peler les pommes, retirer le trognon et râper la pulpe avec une râpe à fromage. Battre les œufs dans un saladier, ajouter le sucre, puis progressivement la farine, le sel et fouetter l’ensemble. Incorporer ensuite le lait, le cidre et les pommes râpées tout en continuant à fouetter. Enfourner pour 30 à 35 mn et servir tiède. Au dernier moment, saupoudrer de sucre glace.