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Diététicienne Nutritionniste

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Une nouvelle approche de la diététique autour du plaisir alimentaire ...

... pour manger DE TOUT sans grossir, et même maigrir grâce à "l'alimentation intuitive" !

Découvrez mes ateliers, pour bien manger, sans peur et sans remord  ! Je vous invite également à mieux connaître mon parcours et mon approche visant à développer le bien-être alimentaire.

Vous êtes chef d’entreprise ou agence événementielle et cherchez à créer des manifestations en interne sur le thème de l’alimentation ? Animez vos équipes autour d’un sujet universel, porteur de plaisir et de convivialité. Je m’adapte à votre public, me déplace sur site et interviens sous forme de conférences ou d’animations pratico-pratique auprès de vos équipes !

Retrouvez sur mon blog l’ensemble de mes actualités, de mes recettes et autres astuces de lecture [À venir].

Vous pouvez également télécharger la plaquette qui présente mon activité de diététicienne, au travers de stages, d'ateliers et de sessions de team building.

Pour toute information complémentaire, contactez-moi !.

Pour 4 personnes Une vingtaine d’asperges, 250 g de fraises, 2 avocats, une vingtaine de tomates cerises, jus de citron, 1 échalote, 1 branche d’estragon, ½ bouquet de cerfeuil ou de persil, 2 c. à soupe d’huile d’olive, 1 c . à soupe d’huile de colza ou tournesol, 2 c. à soupe de vinaigre de framboises, sel, poivre.

asperges fraises tomates avocat

Madame Walker m’a bien aidé à comprendre mon corps et à m’écouter davantage. Ses exercices, bien qu’originaux, permettent une meilleure compréhension de soi et de nos réels besoins. Très bonne expérience et un vrai changement physique et psychologique.

Depuis presque toujours je jongle avec les régimes, perdant, reprenant des kilos. Depuis quelques années mon poids cheminait sur une courbe ascendante sans en varier. La taille 48 allait bientôt être dépassée, des problèmes de genoux sont venus couronner le tout, sans parler de l’image de mon corps que j’avais de plus en plus de mal à accepter.

C’est mon médecin traitant qui m’a donné les coordonnées de Martine Walker...