01 69 36 43 03 • Skype ou par téléphone

Diététicienne Nutritionniste

  • Accueil

Offre stages et ateliers

Les découvrir avant de réserver

Prendre RDV au cabinet

Je réserve un créneau pour un entretien en face à face

 RDV par Skype ou téléphone

Je réserve mon entretien à distance

Une nouvelle approche de la diététique autour du plaisir alimentaire ...

... pour manger DE TOUT sans grossir, et même maigrir grâce à "l'alimentation intuitive" !

Découvrez mes ateliers, pour bien manger, sans peur et sans remord  ! Je vous invite également à mieux connaître mon parcours et mon approche visant à développer le bien-être alimentaire.

Vous êtes chef d’entreprise ou agence événementielle et cherchez à créer des manifestations en interne sur le thème de l’alimentation ? Animez vos équipes autour d’un sujet universel, porteur de plaisir et de convivialité. Je m’adapte à votre public, me déplace sur site et interviens sous forme de conférences ou d’animations pratico-pratique auprès de vos équipes !

Retrouvez sur mon blog l’ensemble de mes actualités, de mes recettes et autres astuces de lecture [À venir].

Vous pouvez également télécharger la plaquette qui présente mon activité de diététicienne, au travers de stages, d'ateliers et de sessions de team building.

Pour toute information complémentaire, contactez-moi !.

Nuage de fraises

Pour 4 personnes

Éducation alimentaire ou éducation nutritionnelle ?

Qu’est-ce qu’il vaut mieux apprendre aux enfants : les nutriments ou le plaisir de bien manger ?

Parler de convivialité, de plaisir et de partage, c’est plus motivant que s’astreindre à respecter des règles de nutrition ! C’est la position partagée par le célèbre chef étoilé Olivier Roellinger : il s’exprimait récemment dans Le Monde en proclamant « le droit au bien manger ».

Véronique M., fonctionnaire, 42 ans

Des années de régimes ont eu pour conséquences d'induire chez moi un rapport à la nourriture très compliqué où il n'était plus du tout question de faire attention à mes envies. Il n'y avait plus que calculs de calories, contrôle des aliments ingérés, séparation aliments interdits car "faisant grossir" et aliments autorisés car "faisant maigrir", sans penser à prendre plaisir dans ce que je mangeais.

Marie-Hélène, professeur d'histoire-géographie en retraite

EXPERIENCE D’ECOUTE : PRENDRE SOIN DE SOI, MAIS COMMENT ?

Je me suis souvent posé la question, n’étant pas satisfaite de moi. J’ai décidé, en conscience de mon surpoids, de me faire aider à le maîtriser. Les différentes expériences proposées par la nutritionniste sont étranges, déroutantes dans leur énoncé et description : « manger ce que vous aimez ».